关于洗牙的问题咨询，。。

      你好，根据你说的情况，考虑是牙龈出血，可能与牙结石或软垢刺激牙龈有关，建议到医院找口腔科大夫看看，可能需要洗牙清理牙结石或软垢，局部涂抹碘甘油，饮食方面近期不要吃硬食物，流质饮食一周。
      

      根据你的描述，一般来说洗完牙齿后牙齿可能会有一些敏感的症状，所以尽量不要吃一些过烫过凉过热过酸的食物。吃完东西后及时的用温开水漱口，保持好整个口腔的卫生。
      

      洗牙之后两周之内应该避免颜色过重，食物包括酱油，醋，咖啡，可乐。可以使用复方氯已定漱口水，或者是复方硼砂溶液漱口，外用碘甘油。有很好的消炎，收敛和止血的作用。
      以上是对“关于洗牙的问题咨询，。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，洗牙之后如果牙结石比较多的情况下，可以吃一些温热的食物，不能吃过热过凉的食物，不能吃色素比较重的食物。
      指导意见：
      洗牙之后要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，定期进行口腔洁治，多吃一些新鲜的水果蔬菜。