健康咨询描述: 好几年了晚上睡觉磨牙说梦话不知道是什么原因引起的没有检查过病因想知道病情到什么程度了得到治疗
夜磨牙是一种非常常见的疾病,目前并没有特别有效的治疗办法,建议平时适当的放松心情,锻炼身体,平时尽量避免吃一些废牙以及过硬的食物,以免加重关节的负担。
从你描述的情况来看,睡觉出现磨牙等引起来的不适,和近期维生素的缺乏,免疫力下降以及不良刺激物的反复刺激等都有一定的关系。长时间的过锐牙齿的残根的刺激,还有些肠道寄生虫感染也容易引起,可以口服驱虫的药物,防止磨牙。睡觉前尽量减少吃浓茶,咖啡之类的,养成良好的睡眠环境。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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