健康咨询描述: 有半年左右了,不知道什么回事!别的指甲都正常

你好,根据你提供的图片,目前这种症状建议你平时饮食要多样化,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,通常这种症状是属于有点营养不良导致的,所以注意营养均衡,这种症状就会缓解的,这个不是疾病的特征,所以不用担心,只要注意饮食习惯就行
是的天天熬夜吃点什么可以缓解
饮食主要是多样化就行,牛奶,鸡蛋,瘦肉,蔬菜水果,这些都搭配的吃,然后少熬夜,这种症状就会好起来
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