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病情分析：
一个月遗精一次属于正常生理现象，没有性生活也属于正常的。
指导意见：
正常情况下一个月可以出现遗精两三次的，没事的，平时尽量不要手淫，适当运动就可以的
你好，对于青春期内的青少年或者是长期没有性生活的成年人来说，出现已经是一个非常常见和正常的生理现象，尤其是在接触到性刺激之后是更容易发生影响的，所以你只要处理好局部卫生就可以，而且一个月一次也不频繁。
病情分析：
你好！梦遗是指在睡梦中遗精是青年男性性生理成熟的标志和现象精满则自溢一般情况下未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。
指导意见：
一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了。至于说要怎样才能减少遗精次数：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。
以上是对“25岁，一个月一次遗精属于正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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