喝了点酒去农村的公厕上厕所，还特别黑觉得身上弄脏了

      农村的卫生条件与城市比起来差，好多地方厕所还是旱厕，但是农民伯伯不也生活的很好吗？你偶尔上一次这样的厕所，不会对你的身体造成影响的。想起来的时候可以转移一下注意力。如果经常反复想，不好摆脱，有点强迫思维的味道，可以服用抗强迫剂治疗。

      病情分析：
      你有强迫的症状，建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要活在当下为所当为不要胡思乱想，多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要活在当下为所当为不要胡思乱想，多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      看样子几年前的经历在你内心烙下了深深的印记，而且对你带来了一些很深的心理阴影，那么一个又黑又脏的农村厕所，让你感觉到内心非常的恶心不舒服，直至延续到几年以后。
      指导意见：
      这种内心的阴影导致几年以后都感觉到非常的不舒适，可以理解，而且这种情况可以通过心理治疗来进行消除，那么很大程度上就是你对那个环境的一种厌恶，这是需要做一种思维的清理。
      以上是对“喝了点酒去农村的公厕上厕所，还特别黑觉得身上弄脏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有洁癖症。洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。一般无躯体疾病及脑部器质性病变。再说上个厕所也不会弄脏了您身体、衣服等，是自己想多了。
      指导意见：
      如果以后洁癖加重，就要系统治疗，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。建议您用药物，最好用心理行为治疗，比如系统脱敏疗法、认知行为疗法等。您的症状还比较轻，通过心理疏导，行为治疗，自己坚持顺其自然症状会逐渐改善的。祝开心！

      病情分析：
      如果觉得以前的衣服都脏了，那就扔掉，重换。另外你也知道，即便是把衣服都换一遍，你仍然觉得是不干净的，所以问题不在于衣服是否脏了，而是自己严重的焦虑情绪和强迫倾向。
      指导意见：
      学会转移注意力，因为你越关注越强化，越强化越关注对你影响越大。所以培养一些兴趣爱好去多做自己喜欢的事情，当然这个不可能一下子让你不想，但是至少让想的次数少一点，想的时间短一点，所以这是一个训练的过程。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，可能是到农村公共厕所以后感觉自己身体全部都脏了，一直不能忘记，给自己心理压力太大，
      指导意见：
      可能是自己有洁癖的不好习惯，需要自己学会自我调节自己心态，放松自己，不要刻意考虑太多问题，不要给自己添加压力，有这种思维时候可以选择自己喜欢的事情做分散注意力或转移注意力。