最近总是吃一点东西就肚子涨得难受

      病情分析：
      您好：根据您的叙述主要考虑胃肠炎症或溃疡刺激引起的，可以服用点香砂平胃颗粒、铝碳酸镁咀嚼片、肠炎宁等药物，必要时去正规医院检查一下。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，吃饭后有大便的感觉，有时感到胃酸，这种情况多是由于饮食不规律引起的胃肠道功能紊乱。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你进行饮食调节，一日三餐规律，定时定量，不吃油腻刺激辛辣的食物，吃易消化的食物，多喝开水，适量运动。

      病情分析：
      如果只是从前几天开始才出现的症状，就要考虑诊断急性胃肠炎可能，主要是考虑进食不洁饮食有关。
      指导意见：
      如果经常就是这样的，就要考虑胃肠道功能紊乱可能性大，这种情况考虑与心情紧张焦虑等有关，年轻人可以先服用调整胃肠道功能的药物，必要时需要抗焦虑治疗。
      以上是对“最近总是吃一点东西就肚子涨得难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！