怀孕老是会便秘怎么办？

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
      

      你好，孕期便秘主要是胎儿和子宫是逐渐增大，压迫直肠，引起便秘。可以口服益生菌调节一下胃肠道。多喝水，多吃纤维素多的蔬菜。少吃辛辣生冷的食物，适当的运动，促进胃肠蠕动。
      

      你好，你现在怀孕已经四个月了，经常有便秘的情的情况，建议你饮食一定要注意，要多吃富含高纤维的青菜和水果，多喝蜂蜜水，经常活动活动，能促进肠蠕动，以促进排便，禁食辛辣，油炸，烧烤，等刺激性的食物，少食鸡鱼肉蛋等高蛋白不易消化的饮食。
      
      以上是对“怀孕老是会便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕之后进食油腻食物或者运动量减少也会造成便秘的症状的，
      指导意见：
      建议你必要时可以使用开塞露缓解症状，日常生活中要注意多吃蔬菜水果，适当进行运动，形成规律的排便习惯