月经三月未来，望给予建议

      建议平时科学规律的时候，不要吃高热量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，适当的锻炼能够控制体重。
      

      病情分析：
      如果长时间的过度控制自己的饮食的话，会造成自己营养不好，影响月经的。
      指导意见：
      目前这种情况需要让自己的饮食恢复正常，通过运动锻炼去消耗自己的热量，长时间过度控制饮食的话，会造成你身体很多问题出现。
      

      病情分析：
      你好，月经不调与你的减肥有关，长期营养不良会使经期不调，甚至闭经。
      指导意见：
      要想恢复月经，首先就要立即停止减肥，然后进高营养和高蛋白饮食，同时应用雌激素和孕激素调整月经周期。建议去医院妇科进行正规调理。
      
      以上是对“月经三月未来，望给予建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近三个月没来，你的这种情况考虑是节食减肥导致的营养不良，以至于子宫内膜生长缓慢，引起月经失调。
      指导意见：
      只有子宫内膜达到一定的厚度的时候，才会有月经来潮，建议平时可以多吃一些豆制品，也可以在医生的指导下口服一些黄体酮来改善，还可以通过中药调理，平时要注意休息，多吃有营养的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述月经三个月没来，减肥导致营养不良的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑是过度节食减肥导致内分泌紊乱，月经失调，根据你身高，标准体重应该在106左右，现在你有点偏瘦，建议你合理饮食加运动科学减肥，现在应每天补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动40分钟以上如快走慢跑游泳跳舞等，只要饮食与运动相结合，健康又减肥。