病情分析:
您好,正常成人的颅骨一旦形成,除了外伤性原因,很少会无缘无故的凹陷。看您的描述,睡眠质量不好,精神状态不好,可能给心理压力过大有关。
指导意见:
建议您放松一些,首先不要给自己太多的心理负担,要多看自己的优点,多看宝宝的可爱,多和家人聊天沟通,一起出去走走,活跃起来,心有所属,精神状态就会慢慢好起来。
病情分析:
抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。
指导意见:
根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。必要时建议就诊精神科,排除一下心理障碍。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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