月子里可以洗澡洗头吗

      你好，现在这个季节，产后20天是可以洗澡洗头的，洗澡时候也可以搓澡，但是在洗的时候要注意别受凉、水温别太低，尤其是洗完之后注意别受凉就可以了。右手关节和肩膀酸痛，估计和你休息不好、照顾孩子劳累有关，一般大多数注意休息，会逐渐好转。

      病情分析：
      根据你的描述，你现在处于产后恢复期，产后已经二十天了，可以洗澡洗头
      指导意见：
      坐月子期间可以洗澡洗头，但是一定要用热水，而且不能盆浴。洗澡洗头时注意保暖，避免受凉。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，坐月子期间右手关节和肩膀酸考虑受凉所致，需要保暖，
      指导意见：
      尽量在月子期间保养好，另外，洗澡也是可以的，但是为了避免再次受凉，不建议洗，或者一定要用热水洗，洗后注意全身和头部要保暖。
      以上是对“月子里可以洗澡洗头吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！