每天想的太多了不知道跟别人怎么说

      病情分析：
      你好，根据你身体出现的临床表现情况，考虑是思虑过度等有关出现的综合性表现，可以通过心理疏导调理。
      指导意见：
      当身体出现视力过度的临床情况，建议通过转移注意力，配合心理辅导，以及多与他人沟通交流的方法，进行调理身体的身心健康状态表现。
      

      病情分析：
      你情绪压抑又不敢说出来，怕别被人知道。老帅发脾气，每天郁郁寡欢，经常在被窝里哭，看起来很有可能是抑郁的症状。
      指导意见：
      你这种情况是需要及时告诉家长的。和家长、朋友多沟通交流。最好让家长陪你看心理咨询师或心理医生，接受心理疏导，积极缓解情绪，避免抑郁情绪更严重。