最近脸上和后脑勺总是长包

      脸上长痘痘，多与体内激素分泌水平有关，建议不要过分担心。平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤，不要挤压痘痘，多吃新鲜的蔬菜，吃水果不要熬夜。尽量不使用刺激性的化妆品。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现毛囊炎的情况所造成的，与经常食用辛辣刺激性食物、油腻食物、熬夜等情况有关。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，首先需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，出现毛囊炎之后，可以选择使用抗菌药物进行抗菌消炎治疗，此外就是需要注意避免出现继续的长期熬夜的情况，需要注意保持充足的休息时间。
      

      病情分析：
      根据描述考虑是休息不好、饮食不当引起的皮肤毛囊炎，建议保持良好的生活习惯，加强饮食调理。
      指导意见：
      建议注意皮肤清洁，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒，多喝水。可以用碘伏涂抹。反复发生时可以用抗生素药物，如阿莫西林克拉维甲酸、头孢克肟等。如果不见好转，及时去医院皮肤科检查，对症处理。
      
      以上是对“最近脸上和后脑勺总是长包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！