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你好，按照您说的情况来看的话，这个主要是属于对紫外线过敏导致的皮肤刺痛的感觉，建议您平时还是要保持皮肤卫生，多吃水果蔬菜补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，可以涂抹芦荟胶或者是维生素e乳膏，大概得需要一星期左右恢复正常。
晒后会自己变白嘛？
这个还是可以恢复正常肤色的啊，不必过于担心。
有点担心在昆明被晒的云南紫外线太强了 第二天了还是很疼
这个得需要一定的时间恢复，一星期左右就好了，没事啊。
病情分析：
一般像你这种情况，经过阳光暴晒出现这种发黑发红疼痛的话，可能是属于日光性皮炎的情况。
指导意见：
建议你可以考虑去药店买一些地塞米松乳膏进行外用治疗，会有一定的改善作用的。
晒后会自己变白嘛？
这个一般晒伤以后是不会导致自己的皮肤变白的，
我的意思是他会恢复我以前的肤色嘛？
如果平时不继续进行阳光暴晒，有的是可以慢慢淡化的
病情分析：
你好，根据你的描述，全身皮肤晒伤，非常疼。你的情况，晒伤比较严重，现在可以进行冷敷。
指导意见：
你的情况，需要注意保护，不能用力搓洗，以免加重损伤。可以进行冷敷，疼痛部位涂抹烫伤膏治疗。出门时要做好防晒，注意饮食要多吃蔬菜水果，多喝水。不要吃辛辣刺激性食物。
以上是对“皮肤全身晒伤如何进行修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晒后会自己变白嘛？
晒伤的皮肤会脱皮，可以。
现在皮肤还是很烫很疼
用冷毛巾敷一敷。
大概多久可以恢复我以前的肤色
脱皮后，还需要恢复一段时间。
已经一天了 我还没有开始脱皮
还需要观察
疾病百科| 晒伤（别名：日光性皮炎）
温馨提示：
应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等。
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