健康咨询描述: 白天的时候晕晕的。很想睡觉。眼睛痛。晚上睡觉睡的很充足。睡了八个小时。今晚这个事是怎么回事?怎么解决好?
病情分析:
你白天有没有时间运动,晚上睡眠时间够了,但是感觉睡眠质量不是很高,所以建议你能尝试一下运动,同时内心里有什么情绪也可以诉说出来,积极向上一下。
指导意见:
你白天有没有时间运动,晚上睡眠时间够了,但是感觉睡眠质量不是很高,所以建议你能尝试一下运动,同时内心里有什么情绪也可以诉说出来,积极向上一下。
病情分析:
这个情况有可能和躯体疾病有关系,也有可能是跟神经衰弱综合症的原因导致的。
指导意见:
那你去医院查体,除异味,贫血,甲减,甲亢,内分泌原因等多种因素导致的,如果没问题,那么就属于神经衰弱综合症,可以先暂时不用治疗,观察一段时间
病情分析:
你白天所表现出的头晕、害困以及眼睛痛的情况一方面考虑跟天气过热、气压过低有很大关系,另一方面考虑跟你昨天晚上睡眠质量不佳有关(尽管是睡眠时间充足)。
指导意见:
建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,最好今天白天能做一下运动锻炼,但是一定要注意防暑降温,避免出现中暑的情况,另外今天中午饭后可以适当安排多睡一会儿午觉,晚上避免熬夜。
以上是对“白天的时候头晕晕的。很想睡觉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,考虑存在睡眠质量不高的情况,另外也与您精神压力过大,过于强化问题,身体过于疲劳等都存在联系!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外注意情绪状态的调整,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,白天过于劳累,注意劳逸结合,调整一下,看看效果!试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,缓解精神状态!
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