健康咨询描述: 最近一年长了好多的白头发我经常上夜班不知道是不是因为这个原因大概头发后面有二三十根了

你好,白头发一般是气血不足的表现,跟熬夜,劳累,压力大等因素有关系。可以吃点中成药七宝美髯丹调理一段时间,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!平时可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用,可以养血乌发!
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你好,这可能与你的上夜班有一定的关系,你夜里上班,白天可以多睡觉,多休息,建议你饮食也要给予改善,可多吃黑米,黑芝麻,黑木耳等,同时,要补充营养,可多喝高钙奶,吃巧克力等。
病情分析:
你好,根据图片和你说的,你头后面长了白头发。应该是个体差异的原因。
指导意见:
注意休息,生活规律,按时睡眠休息,不要过度紧张劳累劳逸。发为肾之余,可补补肾,吃黑芝麻,核桃,枸杞,黑木耳调理。过度紧张劳累劳逸,可能会生白头发。
以上是对“为什么我头发后面长了好多白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这个年龄段,出现这种白头发比较多的话,考虑主要是由于肾虚引起来的。
指导意见:
建议你可以考虑口服一些六味地黄丸,配合乌发胶囊进行治疗,会有一定的改善作用。
病情分析:
你好,造成白发原因很多,比如遗传、熬夜、压力、疲劳等因素有关。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯和充足的睡眠,劳逸结合保持心情舒畅,可吃点木耳、核桃等类食物。
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