三足里筋断了，现在已经接好了。
男 | 30岁 2019-07-17 12:13:50
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健康咨询描述： 筋断了，现在已经接好了，已经有2两个多月了，需要注意什么，可以吃什么，怎么样锻炼
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2019-07-17 12:19:06 我要投诉
俗话说伤筋动骨一百天，也就是肌腱吻合后要恢复3个月左右，现在已经术后2月，需要加强踝关节屈伸锻炼，但是患肢暂时不要负重，下地需要扶双拐，通过锻炼，慢慢就会恢复。
2019-07-17 12:32
ask91624165it
追问
多吃什么，不能吃什么
2019-07-17 21:03医生回答：
可以正常饮食，但不建议吃辛辣刺激的食物。
2019-07-17 12:30:49 我要投诉
指导意见：
目前的情况是筋断了而且已经2个月多了，一般来说已经恢复了。可以考虑复查下，如果彻底的愈合了，可以正常的活动，用力。当然如果局部还有疼痛不舒服。注意锻炼避免过于粗暴，局部可以使用活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂喷雾。
2019-07-17 12:40
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追问
最近这几天晚上睡觉是，伤口痒
2019-07-17 12:42医生回答：
伤口有点瘙痒可能的，因为局部的地方疤痕会增生等可能导致瘙痒
2019-07-17 12:44
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追问
现在像我这种情况，需要做哪些康复运动，能吃什么，不能吃什么
2019-07-17 12:45医生回答：
正常饮食，局部逐渐的屈伸活动即可
2019-07-17 12:45
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追问
好的，谢谢您
2019-07-17 12:46医生回答：
这个不必客气的
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