都说熬夜对身体不好，每天睡觉够了8个小时不就不影响

      你好，你这种情况虽然睡过了8个小时，但是也会影响身体健康，因为人体的内脏主要都是在晚上9：00以后来进入休息状态，你凌晨才开始睡觉，所以说违背自然规律，建议你及时改正，作息时间。
      

      病情分析：
      你好。
      这样是肯定是不对的。
      解释这个问题很简单。
      就是从中医的理论上开始解释。
      指导意见：
      古代的人是日出而耕，日落而眠。
      是必须在12点之前。
      入睡的。
      久而久之，会使身体的内分泌环境发生紊乱。