健康咨询描述: 在网上查了三伏的时间,但还是不明确是不是一定要按规定的时间
根据你的情况,最好是在三伏天做,疗效是比较好的,但也不是一定要按照规定的时间的。平时也要每天坚持锻炼身体,如慢跑,打篮球,踢足球等,来增加抵抗力,增加抗病能力。
病情分析:
你好,根据你的描述,三伏天就是一个固定的时间,网上查出的三伏天时间是正确的,如果要做艾灸治疗寒症方面的疾病,三伏天治疗效果非常好
指导意见:
建议平时少吃寒凉的食物,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,不要贪凉,空调房不要温度太低,风扇不要直接对着吹,希望能帮到你
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