好像这个肌肉不是正的吧
男 | 16岁 2019-07-17 16:29:49
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健康咨询描述： 因为家里没有哑铃，我用书包放书在锻炼，好像这个肌肉不是正的，两手臂都差不多
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2019-07-17 16:52:55 我要投诉
你好，根据你的描述，由于年龄的原因，并且你不是专业进行训练的，所以说肌肉可能不是特别的发达，不过不用担心的，只要积极进行锻炼，时间长了是可以改善一些的。
2019-07-17 17:00
ask90905510yq
追问
我右手手臂顶的右边偶尔会有点痛，我趴着玩的时候偶尔会有点麻是为什么
2019-07-17 22:31医生回答：
这种情况应该没有问题的
2019-07-17 16:37:14 我要投诉
指导意见：
你好！想锻炼身体，家里没有哑铃就用书包代替。结合图片观察，你比较瘦，所以锻炼后肱二头肌比较明显，不那么匀称，这都是正常的，不过你现在16岁，建议还是多进行跑步打球类的锻炼，不急于锻炼肌肉块。
2019-07-17 16:39
ask90905510yq
追问
我右手偶尔那个手臂顶上的右边有点点痛，然后就一趴在床上玩就有点麻是咋回事
2019-07-17 17:07医生回答：
锻炼的时候，如果提前不热热身，很容易受伤，你说的地方可能是肱二头肌长头腱。有些麻可能是姿势不当，问题不大。
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