健康咨询描述: 本人平时饮食也清淡,也注意清洁,就是T区皮肤有点油,有什么办法消下去后不会反复长没有副作用的产品?而且鼻子还有点红,有痘印,可以同时一起去除吗?已经快奔溃了,用补水的也用不好,还是会反复长这种白色的

你好,长痘痘是由于内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致,建议:多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通畅,不吃含糖多及油腻的食物,保证充足的睡眠,不熬夜。
病情分析:
和体质有关系,一般很难治愈,痘印也是只可以减轻,无法恢复。
指导意见:
平时注意保证充足睡眠,不要熬夜,忌食辛辣刺激性食物,忌烟酒。平时可以多食用茯苓苡米粥,多进行游泳等有氧运动,增强改善体质。
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