我想请问我是不是不健康

      您好，您身高164，体重不到100，这个体重是偏轻的，建议您多做户外运动，营养均衡，荤素搭配，日常注意休息，保证睡眠，避免熬夜，都有助于体重增长，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具有心理健康，社会适应良好和有道德。
      指导意见：
      你这个身高体重在正常范围之之内。人的健康也不仅仅指的身高体重，还有心理健康社会和适应能力良好。
      

      病情分析：
      瘦不代表不健康，只能说是有时候吃东西不好好吃，挑三拣四营养不均衡。
      指导意见：
      像你这种体重肯定是偏瘦的，应该是给自己增加重量才行的。平时养成不挑不拣什么也能吃下去才可以，平时在增加些运动你增加你的食欲，身体慢慢就强壮起来了
      
      以上是对“我想请问我是不是不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！