关于每天吃东西和排便的问题

      你好，人一般大便一天1到2次时正常的，如果超过两次，也有可能是肠道功能紊乱引起，首先看一下大便形态，如果形态和颜色都正常，不需要太担心，平时饮食尽量清淡一点，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该每天进食的总量稍多一些造成的状况。
      指导意见：
      这种状况，是比较正常的，是由于增加了活动量，消化的速度也加快了，排便也多了，有时候会两次甚至三次的状况。
      

      病情分析：
      你好，根据你的健身后吃饭多，大便次数情况看，应该是消化比较好的，不用担心。
      指导意见：
      注意合理控制饮食低糖低脂低热量，多吃蔬菜水果豆类粗粮，适当运动提高免疫力有利于减肥成功。
      
      以上是对“关于每天吃东西和排便的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述通过健身以后，饮食量增加，排便次数也增加，这种情况只要没有腹痛、腹泻等情况是就属于正常的。
      指导意见：
      根据你的情况，现在每天坚持运动，饮食量增加，大便次数增多，这种情况说明你胃肠道功能比较好，是健康的表现，建议你平时多吃点青菜和水果，多喝开水。