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你好,很高兴为你答疑解惑,根据你的描述与病史,与年龄。作为骨科专科医生角度。。长期不运动,突然运动后小腿酸痛,这种情况。考虑与小腿的无氧酵解有关系,这种情况需要休息一段时间。就会逐渐减轻。不必太担心。网上意见,病史查体检查不全,指导意见仅供参考,必要时及时医院就诊。祝你早日康复,心情舒畅,注意休息与饮食。希望采纳!
主要是因为高强度的运动导致肌肉的无氧代谢增加,从而产生乳酸堆积,而乳酸堆积是引起全身疼痛的主要原因。其次就是和运动导致的肌肉损伤有关系。治疗的话主要是注意休息,减少活动及过度劳累,可以给于局部适当的按摩,同时应用非甾体类药物治疗。
你好,很乐意为你服务,根据你描述的情况和临床症状,这是由于长期不运动,运动后出现的应急反应,引起的疼痛。如果疼痛不明显可以继续运动,症状慢慢会缓解的,如果疼痛明显,要注意休息,等疼痛缓解后再进行活动。
以上是对“长期不运动,运动后全身酸疼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,您,男,17岁,长期不运动,运动后全身酸疼。建议逐步增加运动,运动前要做热身运动。突然增加运动量会造成全身不是酸疼等。
指导意见:
您好,建议下课后逐步增加运动量,不可突然增加运动量,造成身体不适。局部可给予热敷,按摩,理疗促进局部血液循环,减轻疼痛。
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