每天早上醒来脚疼小腿疼

      最近有过外伤吗或者剧烈运动引起的牵拉伤。建议按压疼痛部位，必要时做放射线检查。目前建议注意休息局部热敷可以吃活血止痛胶囊。另外可以热敷烤电拔火罐
      

      指导意见：
      你好，根据你描述病情，早上脚痛、小腿痛，足底处疼痛，这种情况无外伤、没有扭伤，出现疼痛，其原因都与过度活动跑步、走路、久立、久坐、就蹲、或剧烈运动使膝关节周围组织疲劳，引起后腿、膝关节腘窝、足底疼痛。注意休息，每晚用热水泡腿、泡脚，适当放松活动，按摩，疼痛厉害口服双氯芬酸钠，按说明服用，止痛效果好。
      

      目前存在早上起床时腿部及脚后跟疼痛的情况，不排除与劳累受凉有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，避免穿高跟鞋，到医院行腰椎间盘ct及风湿类风湿等检查，排除腰椎间盘突出等可能。
      
      以上是对“每天早上醒来脚疼小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！引起这种情况的原因较多，如腰椎间盘突出症、梨狀肌综合征、血栓、局部劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、必要时下肢血管彩超等检查，明确诊断。
      

      你好，通过你的叙述，你的症状是双侧腿和脚，有这个症状吗，有没有早晨起来僵硬感觉，有没有腰部疼痛，现在不能确定是什么病，考虑腰间盘突出引起的或者局部神经引起，建议休息休息，吃点口服止痛活血化瘀药物观察观察。