指甲缝里有裂缝，皮肤好像贴着指甲长。

      根据你身体出现的指甲代谢的临床情况，考虑是局部组织营养不良或者是局部组织损伤以后引起的甲代谢营养不良表现，首先注意均衡饮食，配合局部组织护理方法调理身体。

      病情分析：
      你好！用中医学的理论讲，有肝主筋和甲为筋之余的说法，你讲的情况可能是与肝血不足或是某种微量元素缺失有关的。
      指导意见：
      建议你首先是要及时的修剪指甲与做好防护，药物外可涂抹亮甲液，同时内服多维元素片帮助调理试试。
      

      病情分析：
      你说的这种情况，现在考虑有可能是一个指甲裂痕以后导致的这种状态。
      指导意见：
      那种状态出现以后可以选择使用一些口服的消炎药，有必要的话可以选择使用一些配合的复合维生素，然后观察一段时间，也可以拔甲
      
      以上是对“指甲缝里有裂缝，皮肤好像贴着指甲长。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！