健康咨询描述: 从昨天晚上吃饭的时候右眼皮开始跳,不是很频繁,然后要睡觉的时候,就跳的频繁了,今天早上也跳,也很频繁,他们都说右眼皮跳灾,我总是跳,有点怕,可是我觉得这种解释不太合理,那是不是眼睛的问题呢?
你好,你现在可能有视疲劳的情况。建议你不要吃辛辣刺激性食物,不要用手揉眼睛,注意休息,避免熬夜,生活有规律,可以用干净的湿热毛巾热敷眼睛,每天2~3次,每次半个小时。
应该是眼睛轮扎肌痉挛引起,与睡眠不足或用眼疲劳有关系,可以坚持热敷按摩眼睛,每天2至次,每次10分钟左右,放松心情,一般能缓解的,平时一定注意眼睛休息,规律充足睡眠,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网多户外活动。多远近交替看东西。
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