健康咨询描述: 腿不直,请问是什么腿型,可以自我改善吗,要怎么做
站立或仰卧位,双膝关节内侧面不能靠拢且分离,双侧内踝紧紧靠拢。外观近似于o形。即可诊断为o型腿。
一般认为o型腿是下肢股骨或胫腓骨变弯导致的,这是对该病的误解,并不是骨骼弯曲导致的畸形。是因为膝关节内侧副韧带紧张,外侧副韧带松弛导致的下肢力线改变引起的胫骨内旋,导致膝内翻的发生。早期的患者可以通过外固定进行矫正,后期畸形严重的患者需要手术治疗才能矫正。
1?有些水果是可以帮助我们塑腿形的。香蕉就是一种,适合瘦腿,可以在饭前吃。还有就是木瓜,不要以为木瓜只能丰胸,其实它还有紧实大腿赘肉的作用。2?有一种非常好的塑腿形的运动,就是倒踩单车。躺在床上,像踩单车那样在空间踩,每天坚持做,至少十五分钟。听起来容易,做起来其实非常累,这就贵在坚持了。这种方法一周便可见效。3?而且运动腿部肌肉运动过量,或常穿高跟鞋,这也会导致腿形难看,腿部肌肉发达。这时就要多按摩大小腿了,将肌肉按摩松软。同时也要多压腿,这拉长了腿筋,同样也将肌肉塑形了。这同样需要坚持才有效果。
病情分析:
你好,请问你你现在感觉怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,根据你说的情况,建议你可以去医院骨科进一步检查看看,因为你年龄比较大了,而且看着还可以的吧,所以纠正不容易。
以上是对“腿不直,请问是什么腿型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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