牙缝增大，上牙床有白色小泡

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状，建议你平时早晚认真刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，保持牙齿健康，平时可以使用牙线，牙线剃牙效果好，而且不会使牙缝增大的，只要买好一点的牙线就可以。

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，存在食物嵌塞，棉线剔牙较粗，且效果不好，建议你可以去医院口腔科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

      病情分析：
      根据你的描述，结合这两张图片看，了解了你的困惑。你平时经常用棉线代替牙线剔牙。棉线过细易损伤牙龈。
      指导意见：
      你这个年龄，牙齿出现食物嵌塞，有可能是牙齿邻面有龋坏，建议到正规医院口腔科检查，如龋齿可补牙。塞食物应用牙线剔牙，牙线扁且有消炎作用，不损伤牙龈。
      以上是对“牙缝增大，上牙床有白色小泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！