有问必答网心理健康科失眠 → 身体虚胖,乏力,容易困

身体虚胖,乏力,容易困

女 | 28岁 2019-07-18 15:16:15 7人回复 来自

健康咨询描述: 身体虚胖,乏力,容易困,睡不醒,请问是怎么了

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-07-18 15:31:44 我要投诉

      目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况的最常见的原因,就是你的心理压力较大,加之身体缺乏锻炼,建议你及时调整心态放松心情。自我减压,多做户外活动,增强体育锻炼!只要及时调整很快就能恢复正常。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-18 15:22:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,现在28岁,身体虚胖,乏力容易困,睡不醒,考虑是气血虚,神经衰弱的可能,
      指导意见:
      可以在医生指导下吃补气养血安神,清热利湿药物进行调理,平时注意饮食规律,饮食卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合避免熬夜和过度劳累,也可以到医院中医科咨询中医专家进行调理。
      

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2019-07-18 15:27:47 我要投诉

      病情分析:
      你这个应该属于嗜睡的范畴,睡得过多—嗜睡都被认为是不健康的,应予以重视。
      指导意见:
      嗜睡不是单一的孤立症状,它可能是其他疾病的一部分,如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等,所以你这个情况要到医院进一步检查,确诊后在医生的指导下积极的治疗。
      
      以上是对“身体虚胖,乏力,容易困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2019-07-18 15:29:00 我要投诉

      病情分析:
      这个运动锻练就行了,一般就可以吃一些去湿的活血的药物,然后运动锻练,就可以达到治疗的效果就会好起来的。
      指导意见:
      一般就可以用一些像,补中益气丸,黄芪精颗粒冲剂这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就行了、
      

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-07-18 15:29:35 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述,有可能是气血虚或者是神经衰弱的表现。如果经常的乏力。容易困,要到医院化验一下血常规,看看有没有贫血的情况。
      指导意见:
      建议可以找专业的中医调理一下气血。饮食方面要注意饮食均衡。多吃一些营养丰富的食物。比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,猪肝等。多参加一些有益的文体活动,增加自身的抵抗力。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-07-18 15:43:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑湿气太重。可以查查血常规、血生化、甲状腺功能等,排除身体异常。
      指导意见:
      如没有问题,建议您可以看看中医,或用中成药人参健脾丸调理。平时不要熬夜,保证充足的休息和睡眠。加强营养,合理膳食。适当运动锻炼,以进一步增强体质,提高免疫力,会有所改善的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-07-18 16:17:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你这种情况可能是由于身体肥胖而导致的一些不良反应。建议你首先是锻炼身体,增强体质。多做户外运动,养成锻炼身体的习惯,要循序渐进。
      指导意见:
      饮食上要吃清淡的食物。不要吃高油脂,高糖分,高热量的食物。那多喝水,要多吃新鲜蔬菜和水果。要规律作息时间不熬夜,睡眠也不宜过多。
      
      以上是对“身体虚胖,乏力,容易困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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