健康咨询描述: 前几天穿凉拖鞋赶公交,不知道是因为鞋子不跟脚吧,跑着跑着,突然右脚脚后跟(图片位置)巨痛了一下,现在用力或者站久了还是疼!是挫伤了吗?
初步诊断,足跟痛,可能是足蹠筋膜炎,脂肪垫增生,建议穿软底儿鞋,可购买硅胶鞋垫儿,减少对足根部的刺激,每天坚持用热水泡脚,坚持做足的极度屈曲,背伸锻炼,如果症状仍无缓解,可以考虑做封闭治疗
指导意见:
你好,根据你的描述和提供图片情况分析,由于你穿凉拖鞋,鞋底硬,跑的快,不缓冲脚底压力,造成足底软组织挫伤,形成足底跖腱膜炎,多见于跑步、走路较多的,由于剧烈运动,足踝、足底软组织疲劳,引起局部酸胀,疼痛,影响休息和功能,建议每晚用热水泡脚,减少活动,观察几天慢慢好了。疼痛厉害口服双氯芬酸钠缓释片,止痛效果好。
根据你所讲的病史提供的症状和体征,我个人认为还是要考虑脚底发炎的现象引起的疼痛,先休养几天,如果没有好转的话,那就要考虑是否脚底有异物的插入,必要的时候需要到医院里面照片检查。
以上是对“脚后跟疼痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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