有问必答网心理健康科抑郁 → 想诊断是否患有抑郁症

想诊断是否患有抑郁症

女 | 20岁 2019-07-18 16:42:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 各位主任,你们好!我今年20岁,女孩子,我最近半年时间,时常会因为一些小事而感到悲观沮丧,然后感觉自己心理很脆弱,容易哭,感觉自己没什么价值,晚上睡不着觉,总是失眠,经常头痛头晕,感觉全身没有力气,还没什么胃口,也不喜欢去人多的地方,不愿意跟别人交流,不知道说什么。我这属于抑郁症吗?

回复区

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2019-07-19 12:05:08 我要投诉

      病情分析:
      你好!从以上你的问题陈述中可知,近半年来,你情绪低落,悲观沮丧,自我价值感很低,失眠头疼,食欲不佳。人际交往差。
      指导意见:
      从以上情况来看,这的确都是抑郁症的症状,但需要做心理测量诊断。建议及时去求助心理咨询师面询或者直接去医院精神科检查诊断,及早发现,及早治疗。祝早日康复!
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-07-19 12:17:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你现在的状况确实是有抑郁的表现,人在抑郁的时候经常会出现比较消极,不愿意与人交流,对什么没有兴趣等等
      指导意见:
      .千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-07-19 12:18:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你所说的情况来看,你总是容易哭,浑身没有力气,吃饭也没有胃口。不愿意和别人交流。情绪特别沮丧,悲观。应该是有抑郁的症状。
      指导意见:
      希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己心里的压力和不满。学会珍惜自己,爱自己,说想说的话,做想做的事。情绪调节好了,身体这些症状也会有所减轻的。
      
      以上是对“想诊断是否患有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-07-19 12:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,有抑郁的倾向,最好到专业的心理咨询机构进行咨询和心理疏导。
      也不用过于紧张,也可以进行心理疏导缓解情绪
      指导意见:
      注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,放松心情,保持心情舒畅,多和同学及家长交流,多参加积极有意义的课外活动,合理,均衡膳食。
      

疾病百科| 头痛

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