便秘好几个月了，吃什么能改善。

      你这种情况最好是到医院做个腹部彩超的检查，排除肝脏，胆囊，胰腺的疾病，还需要做胃镜和结肠镜的检查，确诊一下胃肠道内的情况，暂时可以口服牛黄清胃丸，调整一下，平时要注意生活规律，饮食规律。

      你好，我认为你描述的这种情况属于功能性消化不良，建议生活规律，按时进餐，适当增加粗纤维食物，比如芹菜，韭菜，白菜以及红薯，土豆等，也可以进食苹果，香蕉等水果，每天喝一杯纯酸奶，睡前顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯
      

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况考虑跟肠胃功能弱是有关系的，建议你平时多锻炼身体。
      指导意见：
      跟你平时饮食规律，不能暴饮暴食，饮食尽量少吃辛辣油腻食物以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝些水，可以服用芦荟胶囊。
      以上是对“便秘好几个月了，吃什么能改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况属于习惯性便秘的表现，需要先使用药物调理。建议可以使用番泻叶泡水喝，以促进排便，平时需要早晨空腹饮用蜂蜜水以缓解便秘习惯。
      指导意见：
      便秘建议平时要多喝水，多吃青菜水果，如香蕉，猕猴桃，火龙果，雪莲果等通便的食物。必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便，每天顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动。

      病情分析：
      你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.每天多吃蔬菜,多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞露。
      指导意见：
      建议吃粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是由于饮食不当或腹部受凉引起的胃肠蠕动功能减慢，及肠道内菌群失调引起的。
      指导意见：
      鉴于这种状况，可多喝温开水，要少量多次，注意腹部保暖。可口服乳果糖口服液，金双歧杆菌活菌。多以清淡易消化食物为主，忌辛辣及有刺激性和油腻多的食物。生活三餐和作息时间要有规律，吃七八分饱，细嚼慢咽。注意腹部保暖，适当增加运动。