爬楼梯减肥造成膝关节损伤

男 | 30岁 2019-07-18 21:31:24 2人回复来自

健康咨询描述：今年4月份爬楼梯减肥，一口气爬了30层。之后就开始膝关节疼痛。现在在吃虎力散，硫酸氨基葡萄糖，骨欲灵，碳酸钙颗粒。医生让我注意休息。请问我这病是静养还是可以上班？

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2019-07-18 21:36:05 我要投诉

你好，像你所说的这种情况，是膝关节剧烈运动而导致了损伤，这样子不要爬楼梯，不要做剧烈的运动，要注意休息。可以热敷或者是贴活血化瘀的膏药，如云南白药膏，对疼痛有明显的缓解。

张静黄冈市黄州区脑血管病医院护师擅长: 小儿腹泻，佝偻病，小儿贫血，婴儿湿疹，皮炎帮助网友：47037称赞：42

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2019-07-18 21:35:33 我要投诉

      病情分析：
      您好，爬楼梯减肥，一口气爬了30层，之后就开始膝关节疼痛的原因多考虑是肌肉拉伤导致的，不排除韧带或半月板损伤。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是韧带和半月板损伤要注意休息，积极进行治疗。

挂号科室：骨伤科

温馨提示：
无特殊预防方式，尽量避免外伤，同时生活中注意培养良好的习惯。

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