姨妈痛经不知道怎么回事

      生理期间出现肚子痛的症状就是所谓的痛经，属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主，生冷辛辣的食材不要接触，平时可以多喝热水，红糖姜茶等暖宫的饮品，处于生理期不要做过于激烈的运动，以免对身体造成损伤
      

      病情分析：
      根据你的描述症状，上传照片看，很正常，没有问题，月经期少碰凉水，多喝红糖水，保持局部卫生清洁干燥。
      指导意见：
      建议月经期注意休息，忌烟酒辛辣刺激饮食，保持局部卫生清洁干燥，勤换卫生巾，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是不会有什么问题的，不要担心的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意局部卫生每天晚上温水冲洗，不要吃生冷辛辣刺激的食物，内裤要选择纯棉的并及时更换，注意保暖避免着凉！
      
      以上是对“姨妈痛经不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！