这是我的体检报告，希望专家帮我看看
健康咨询描述： 熬夜有八年时间。剖腹产生了两个孩子，人流了三次。近三年睡觉多梦，从睡觉就做梦到醒，每天如此，作息不正常。饮食不规律，辛辣较多。三年来刚开始是感觉全身肌肉不定部位的跳动。看过医生说是焦虑引起的，可是，今年来变成全身不定时的刺痛。有时感觉像是突然被东西刺了一下。有时感觉跳动后的酸痛。这是我今年的体检，麻烦医生帮我看一下，我应该怎么做？
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回复区
你好！目前27岁，根据体检报告，多个脏器功能都出现异常情况，虽然目前不需要采取治疗措施，但应引高度重视，每年定期复查。日常生活中一定要成健康良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，多食新鲜食材，禁食生冷和辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼和户外活动，保持心情愉快。
睡眠质量非常糟糕，请问应该如何治疗呢
夜晚确保11点上床睡觉，口服六位地黄丸和酸枣仁粉，多食新鲜蔬菜水果和红枣及黑色食材。一定要养成健康良好的生活习惯。
病情分析：
你好，由于休息不正常，有焦虑的可能，体检结果，需要以后定期检查。平时多吃水果和蔬菜。
指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，规律休息。
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