无痛人流怎么知道自己宫缩好不好，恢复的怎么样

      你做无痛人工流产手术之后。一般流血两三天。如果流血超过一周，需要到医院复查超声排除宫内残留的情况。按时使用医生开的药物，预防感染治疗。还要适当休息，注意外阴卫生，禁止性生活一个月。只要以后月经规律就不用担心。
      

      病情分析：
      你好!无痛人流后，观察自己工作好不好，主要是观察阴道流血的实践长短量的大小，，血的颜色，有没有血块儿等等。如果人流后，流血时间3~7天内就干净了，没有腹痛等其他症状，说明你恢复的很好，宫缩也比较好。
      指导意见：
      建议：人工流产后一定要注意多休息，加强营养，吃高蛋白高维生素饮食，不吃辛辣生凉刺激性食物不饮酒，不喝咖啡。同时注意外阴的卫生，一个月内禁忌性生活。