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不知道是什么症状，感觉也不知道

女 | 18岁 2019-07-19 07:50:27 2人回复来自

健康咨询描述：晚上运动后早上起来尿液颜色正常，但早上起来跑完两圈后，尿液有点褐色，肌肉没什么感觉但有点累疲乏的感觉。

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2019-07-19 08:17:21 我要投诉

你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现，建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！

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2019-07-19 07:51:59 我要投诉

      病情分析：
      正常的尿液不应该是褐色的，即使是活动后也不应该是褐色的。
      指导意见：
      建议您看泌尿外科，进行尿常规检查，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了，平时要注意个人卫生及饮食卫生。