干涩，最近上下眼皮肿，疼

      眼睛跳是眼睑痉挛的表现。这个情况注意保暖就行啦。但是眼睛干涩不适，是眼睛自身体质的问题，与外界环境对眼睛的刺激有关系。建议平时尽量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西。
      

      你好，你现在可能是有结膜炎。建议你不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，不要用手揉眼睛，注意休息，避免用眼过度，可以点左氧氟沙星眼药水和玻璃酸钠眼药水涂红霉素眼膏。平时可以经常用干净的湿热毛巾热敷眼睛。

      平时注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量减少电脑前工作时间多户外活动多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素多远近交替看东西，避免眼睛疲劳坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右，放松心情，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛干涉症状。如果眼皮跳不能缓解，建议到医院针灸治疗，效果不错。
      
      以上是对“干涩，最近上下眼皮肿，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！