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2019-07-19 11:45:21 我要投诉
结合你这个年龄段膝盖一般没有什么老年性的变化。这个年龄出现膝盖酸痛感，大部分和运动量不大有关系。膝关节的营养需要适度的运动。考虑膝关节酸痛和髌骨软化可能有关。建议适当的增加活动量。
2019-07-19 11:42:00 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。建议佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
指导意见：
避免剧烈运动，避免跑跳。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。口服氨糖。避免爬山和频繁上下楼梯。祝你早日康复！
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