吃精神病药怎样提高记忆力？

女 | 15岁 2019-07-19 11:34:11 3人回复来自

健康咨询描述：不用药物对抗的，靠如物理方法之类的疗法。最好如背书读书那种，一直坚持就会越来越好的那种

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医生回复区

张幸花主任医师擅长: 生殖系统炎症，子宫肌瘤，计划生育，妇幼保健宫颈炎帮助网友：9118

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2019-07-19 12:05:59 我要投诉

      病情分析：
      不用药物也是可以的首先注意饮食和睡眠，食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃等提高大脑的机能，保证足够的营养物质摄入，同时要保证睡眠时间和质量，以早晨起床不瞌睡为宜。其次注重体育锻炼，在晚上大脑最好的休息是睡觉，在白天大脑最好的休息调节方式是体育运动，同时强健的体魄保证了大脑养分的供给。
      指导意见：
      另外还要合理利用现代科技，手机基本上是随身携带，一些需要记忆重要的信息，可以通过手机进行记录，同时也不要过分的依赖手机，给大脑也分配一定的记忆内容，手机上的记忆内容，可以进行一定的编译，用自己能看懂的话来写，联想或者其他方式，既可以信息存储安全又可以锻炼自己的记忆力

2019-07-19 12:24 ask913040074r 追问

喹硫平最小剂量的嗜睡程度是多少小时？想有充足睡眠，但会被嗜睡影响，搞得我都不知道自己最适合的睡眠是多久？

2019-07-19 14:05医生回答：

如果有精神疾患，还是要找主治医师多咨询，因为个体不同，用药也不同，剂量的调理也是个体化调理，不能随意增减剂量

陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2019-07-19 15:30:51 我要投诉

服用药物并不能改善记忆力。特别是对脑部功能正常的人。建议选择科学的记忆方式。目前有可以帮助提高记忆力的书籍。里面会有帮助记忆的方法。可以阅读一下。

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卢书婷曲周县妇幼保健院护师擅长: 妇科炎症，阴道炎，宫颈糜烂，附件炎，子宫肌瘤，子宫帮助网友：16476称赞：15

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2019-07-19 11:59:08 我要投诉

      病情分析：
      靠药物的方法来提高记忆力那是不行的。除非是一些营养类的药物。
      指导意见：
      如果能够在平时的学习中多读书多背书，背的书多了，掌握的词汇，语句，当然是很有利于后面的学习。

      以上是对“吃精神病药怎样提高记忆力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！