医生饭后可以站着或是慢慢的走动也可以收腹吗?

      刚吃完饭不可以做收腹动作。这样做会导致腹压增大，胃肠道的血液循环受阻。胃肠道的消化功能下降。指导意见：等你饭后一小时再做这样的锻炼习惯，锻炼也不急待一时，另外也可以采用器械锻炼腹肌。
      

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，饭后可以站立或慢慢走动，但不能剧烈活动。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，少吃油煎油炸食品及甜食，不喝酒，不吃油腻食物，适当控制饮食量，经常做做仰卧起坐，具有收腹作用。