有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 确诊为强制性脊柱炎之后,怎么锻炼呢?

确诊为强制性脊柱炎之后,怎么锻炼呢?

男 | 70岁 2019-07-19 13:38:44 9人回复 来自

健康咨询描述: 爷爷被确诊为强制性脊柱炎之后,就立马进行了药物治疗。但是医生说同时做功能锻炼可以帮助缓解。具体该怎么锻炼呢?

想得到怎样的帮助:强制性脊柱炎具体该怎么锻炼呢?

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周光林
周光林 新沂东方医院   主任医师 擅长: 腰间盘突出 四肢骨折 股节前骨性关节炎治疗, 帮助网友:2986
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2019-07-19 15:13:32 我要投诉

      指导意见:
      你好,强直性脊柱炎是机体自身免疫性疾病,一般好发体力劳动,免疫力低下者,表现腰背、骶髂部疼痛,酸胀,全身疲乏无力,需要化验HLAB-27才能确诊,要积极治疗,根据出现症状对只能对症治疗,只能缓解和控制病情。没有什么神药,常用的有效药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、肾上腺皮质激素、镇痛新等。除用药治疗外,还要配合康复训练,锻炼时间不宜过长,幅度不宜剧烈,适合慢走路,注意休息。注意避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒,注意保暖预防加重病情。
      

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:16629
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2019-07-19 15:14:06 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者应维持脊柱生理曲度,防止畸形;维持良好的胸阔活动度,避免影响呼吸功能;加强肌肉锻炼,防止或减轻肢体因废用而致萎缩;维持骨密度和强度,防止骨质疏松等并发症。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床,多取仰卧位,避免促进脊柱屈曲畸形的体位,在每天有空闲的时候做几次深呼吸练习,活动胸廓增加肺活量。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动,对于髋关节受累的患者,应减少负重,避免跳跃等冲击动作。
      

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2019-07-19 15:11:04 我要投诉

      根据你所讲的病史提供的症状和体征,我个人认为强直性脊柱炎是一种免疫风湿类的疾病,确实它没有特效的治疗方案,一般是在活动期的话,用生物制剂类的药物治疗,在稳定期可以用中成药和物理治疗。
      
      以上是对“确诊为强制性脊柱炎之后,怎么锻炼呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼,肌腱损伤及手术,半 帮助网友:15772称赞:1
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2019-07-19 15:16:43 我要投诉

      你好强直性脊柱炎现在没有根治的方法,只能对症治疗,口服如柳氮磺吡啶和非甾体抗炎药物止痛,大活络丸等等活血化瘀药物,防止畸形,睡硬板床,坚持锻炼,活动。坚持活动防止畸形和僵硬,但是不能剧烈运动,防止外伤,防止骨折,因为强直性脊柱炎骨头脆,这个锻炼也是自己掌握,防止锻炼时候造成外伤
      

zsdoc88454791dg
zsdoc88454791dg 医师 擅长: 擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎 帮助网友:93
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2019-07-19 13:38:53 我要投诉

      强直性脊柱炎患者可以在治疗的同时进行一定的功能性训练,这样能够帮助缓解脊柱疼痛等多种不良反应。而一般来说需要做的训练有仰卧运动、伸展运动以及扩胸运动等,且在过程中应该保持腰椎有较大幅度的旋转一类活动。
      

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2019-07-30 09:09:06 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
      

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治医师 擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗,后期康复理疗、中医调理、 帮助网友:1790
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2019-07-30 09:31:56 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者,每天最好做适当的背部运动,睡硬板床,减少枕头高度,多游泳,以维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。
      
      以上是对“确诊为强制性脊柱炎之后,怎么锻炼呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨哲
杨哲 龙江县中医医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、股骨头、痛风、 帮助网友:1007
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2019-07-31 10:22:52 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。
      

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2019-07-31 17:09:08 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。
      

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