有问必答网心理健康科失眠 → 打字障碍快一个月了现在基本无法正常工作

打字障碍快一个月了现在基本无法正常工作

男 | 39岁 2019-07-19 16:39:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 目前突然发现打字有严重障碍其他方面没哟任何异常以前打字非常熟练 目前经常出现打字字母遗漏或者打字字母错乱的情况 工作是IT程序开发工作目前工作中经常打字错字连篇或者打字之前需要考虑很长时间 有些常用的单词输入时候经常出现打出多余字母的情况 目前这种情况导致我精神万分苦闷只要打字就会产生很大心理压力 请医生为我解答万分感谢

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-07-19 16:57:56 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面要与个性有关,需要排除某些精神心理疾病。建议调整心态,增强自信,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

武金萍
武金萍 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年厌学,抑郁症,焦虑症。恐惧症。 帮助网友:446
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2019-07-19 16:51:26 我要投诉

      病情分析:
      请问最近是否工作压力过大,或者有什么特殊的事情发生过。或者心中有什么事情在压抑着你。可以,静下心来好好想一想,最近究竟有什么事情在困扰着你。解铃还需系铃人,对症下药,效果才最好。
      指导意见:
      建议你放松心情,调整心态。多出去走动走动,坚强锻炼。提高自己的身体素质和自信心。多跟家人朋友交流,释放自己心中的压力。打字之前要放平心态,静下心来。不要过分担心,太在意打错字这一件事情。淡化这件事情,慢慢这个情况就会消失了。相信一定能信,要相信自己。
      

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