天气热出好多汗，晚上就冷

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你说的身体热，出完汗吹风吹的冷的情况也许就是感冒了，建议你不要太紧张了，建议你多休息，多喝水！
      指导意见：
      平时要多与人沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪。积极锻炼身体，增强体质。减轻自己的压力。规律作息时间不熬夜。做梦是一种正常的现象，不要有误区。放松自己的心态。
      

      病情分析：
      在你描述的过程中让我了解到你有手淫的习惯，而且是长期而平凡的，这对身体的消耗就是特别的大，那么短时间的药补，这样可能不是见效，并不是特别的明显。
      指导意见：
      对于当下你的情况不要太过于的着急，那么在服用药物的过程中还是要结合户外的有氧运动，这样对增加身体的免疫能力是非常的好，增加身体的机能，对于你的手淫习惯要给予戒除。