健康咨询描述: 最近减肥有时候吃饭不定时,到晚上6点或者7点会运动半个小时这两天就嘴苦,吃完饭要过一个小时左右才苦,尤其是喉咙那个地方,肚子胀按肚子除了肉按可以下去再往下忘就特别硬,今天早上整个小肚子还疼了几秒钟.最近老是感觉没有精神但是一运动又有精神了,最近排便也特别干.排便也比之前减少了,但是基本上体重是一天瘦8两
一般情况下,减肥是不能不吃饭的,可以吃少量热量的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多运动,就可以起到减肥的作用,如果吃饥一顿饱一顿的话,对减肥是没有好处的,起不到减肥的,的。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,嘴苦干肚子胀不舒服,考虑跟你减肥有关系,导致饮食不规律,食物摄入不足,身体出现的异常情况。
指导意见:
建议你减肥要适当,保持饮食规律性,合理饮食,注意休息,不要熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,这样有利于身体健康。
病情分析:
最近有嘴苦,大便比较干,并且腹部疼痛,考虑可能是有消化不良的情况。
指导意见:
最近要注意饮食清淡一些,油腻性食物少吃,多吃蔬菜水果,可以适当喝些蜂蜜水,也要多运动。
以上是对“嘴苦干肚子涨不舒服.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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