18岁脊椎骨还能长吗？

      你好，骨骺已经接近闭合，理论上来讲，没有多少长高的空间。因为人体是存在一定的比例的，长高一般是指长骨，尤其是腿部骨骼。可以做一些拉伸之类的运动，保持身姿挺拔，能从视觉上拉高身高。
      

      你好，如果骨骺线已经接近闭合了，长骨的生长空间不大了，多喝牛奶，补充钙剂，适当的运动锻炼，多做弹跳类运动，如跳绳运动，是有可能长高2-3厘米的。
      

      病情分析：
      身高跟遗传因素、营养状况，自身生长发育等很多因素有关，先天因素人为没法改变，后天因素中主要与营养和锻炼有关！
      指导意见：
      如果骨骺线没有完全闭合，就还有长高的空间！饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠。
      
      以上是对“18岁脊椎骨还能长吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所说的这种情况，18岁了，身高165厘米。检查骨骺线基本闭合，这样的情况一般不会长高了。
      指导意见：
      18岁了，检查骨骺线基本闭合，这样的情况一般不会再长高了。因为人的增长是骨骺线决定的。