最近大半年脱发严重，心情也很不好

      病情分析：
      你好，你这个考虑最近精神状态不好的，这个需要系统的调整，主要是养成良好的饮食作息习惯，调理自己的情绪，慢慢走出这个状态的。
      指导意见：
      建议是平时调整按自己的作息习惯，时间的锻炼身体，放松自己的情绪，慢慢走出目前的精神状态的

      病情分析：
      你好！看了你的留言想问你平时你的作息规律吗？现在这个时代人们工作之余耍手机，先用太多时间，甚至熬夜，疲劳至极，你有吗？如果有这就是你要的答案！
      指导意见：
      所以，身体会用不舒服的方式提醒你，需要改变了，改变自己的生活习惯，作息时间，饮食起居都是身心健康的基本保证。你说呢？

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你这种脱发严重的情况，考虑与情绪有很大关系，心情抑郁，紧张，有压力，睡眠不好，都会导致这种情况。建议你要积极去调整。
      指导意见：
      建议你平时要多与家人朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体，增强体质。养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。多参加集体活动。调整自己的情绪。保持心情舒畅。
      以上是对“最近大半年脱发严重，心情也很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！