走了一天路脚好痛鸭还出现了鼓包

      你好，你走了一天路足部脚底疼痛，感觉出现了鼓包，从你发的照片看局部考虑为肌肉的解剖部位。您这种情况主要为走路较多，导致肌肉损伤的可能性比较大，建议您近日控制活动量，足部可以做热敷，逐渐会好转。
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是行走过多，引起的足底软组织损伤，
      指导意见：
      可以外用红花油或者云南白药气雾剂涂擦，口服三七片活血化瘀，注意休息，减少走路，慢慢会好的，不用太担心。
      

      病情分析：
      你的症状属于过度疲劳了，一般不严重，会很快恢复的。
      指导意见：
      我建议你可以平卧休息，下肢垫高15度左右。一般第二天就缓解了。不会持续很长时间的。不是生病了。
      
      以上是对“走了一天路脚好痛鸭还出现了鼓包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，男，22岁，脚部给予休息，抬高制动。可给予热敷，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛。疼痛明显时，可粘贴膏药。
      指导意见：
      您好，建议去正规医院外科就医检查，脚部给予休息，必要时给予针灸治疗。穿宽松棉质平底鞋，避免穿高跟鞋和尖头鞋。并保持鞋子通风透气。