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脚低伤到筋了怎么办。

男 | 17岁 2019-07-19 23:48:02 2人回复 来自潮州市

健康咨询描述: 练田径的时候脚低伤到筋了有点疼,有1年多了。

医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2019-07-20 00:06:52 我要投诉

      您好,俗话说得好,伤筋动骨一百天,您现在已经有一年多了还有点疼呢,考虑当时没有好好的休养,反复得走路,所以遗留下来的,以后尽量少走路,还能缓解点。

2019-07-20 00:09 ask91651494gl 追问

那需要怎样治疗才能好。

2019-07-20 00:11医生回答:

这个就是靠养

2019-07-20 00:12 ask91651494gl 追问

要怎样养。

2019-07-20 00:13医生回答:

少走路呗,外用药,也没有好办法

2019-07-20 00:16 ask91651494gl 追问

可以弄草药泡水吗?

2019-07-20 00:16医生回答:

可以泡脚的

2019-07-20 00:17 ask91651494gl 追问

好的,谢谢!

2019-07-20 07:54医生回答:

好的?,要注意保养,避免剧烈运动

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2019-07-19 23:53:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,韧带拉伤是必须多注意休息才可以的。
      指导意见:
      一般恢复期在一年到三年内,这期间不可以运动量太大,也不可以伸拉肌肉,然后多注意休息,多吃有营养的食物,这样才会恢复的比较快。

2019-07-19 23:55 ask91651494gl 追问

需要怎样冶疗才能快点好。

2019-07-19 23:56医生回答:

每天晚上用热毛巾热敷疼痛的地方。或者直接用热水泡脚。促进血液循环,帮助恢复。

2019-07-19 23:58 ask91651494gl 追问

可以用活洛油擦吗?

2019-07-19 23:59医生回答:

也可以的…

2019-07-20 00:02 ask91651494gl 追问

用热水泡脚可以倒点酒精吗?

2019-07-20 00:19医生回答:

也可以的,但是没多大效果。不用加酒精的

2019-07-20 00:22 ask91651494gl 追问

还有我左脚前几个月打球被垫脚了。伤在脚眼有点肿怎么办,可以一起泡热水吗。需要怎么治疗。

2019-07-20 00:23医生回答:

可以的,可以一起泡

2019-07-20 00:23 ask91651494gl 追问

怎样才能消肿呢?

2019-07-20 00:25医生回答:

坚持治疗,才可以慢慢恢复

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