健康咨询描述: 医生,您好,我怀孕一个多月,半夜起来上厕所的次数多了导致失眠,怎么办呢?而且口干舌燥,嘴里发苦
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根据你病情描述,这没有办法,因为怀孕就是这样,可能你的宝宝比较靠下点,这个怀孕1个多月还不至于晚上起来次数太多,等你月子大了这种症状会更加严重。多饮水
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你好,你夜里起来上厕所次数多,就会影响睡眠质量的,所以会导致失眠,建议你晚上尽量少喝水,如果渴的厉害,可吃点水果压压,早上起来以后要多喝,你口干舌燥,嘴里发苦,可能是上火检验,你给喝菊花茶加冰糖,要多吃青菜和水果,禁食辛辣,油炸,烧烤烤等刺激性食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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